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Ensalada de lentejas y arroz

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Ensalada de lentejas y arroz


Ingredientes

Porciones: 4

Lentejas cocidas
400
grs.
Arroz
350
grs.
Manzanas
2
u.
Tomates cherry
100
grs.
Limón
1/2
u.
Aceite
60
cc.
Vinagre
30
cc.
Mostaza
1
cda.
Pimienta
 c/n.
Sal
 c/n.

 

Preparación

Ponemos a hervir abundante agua. Cuando hierva, incoporamos el arroz y bajamos a fuego medio.
Mientras se cocina el arroz, cortamos las manzanas en dados y las rociamos con unas gotas de limón para que no se nos oxiden. Limpiamos y cortamos finos los tomates cherry. Reservamos.
Una vez que el arroz esté listo, lo colamos y lo mezclamos en una ensaladera con las lentejas cocidas. Dejamos enfriar un rato y luego añadimos la manzana, los tomates.
Luego hacemos una vinagreta con el aceite, el vinagre, la mostaza y un poco de sal y pimienta y condimentamos la ensalada.
Última actualización el Domingo 12 de Julio de 2009 23:33  

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