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Tarta de zapallitos dietetica

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Tarta de zapallitos dietetica


Ingredientes

Tapa de masa dietetica
1
tapa.
Zapallitos
4
u.
Jamón cocido magro
50
grs.
Huevos
1
u.
Claras
2
u.
Leche descremada
100
cc.
Cebolla1
u.
Maizena
1
cdita.
Sal 
 c/n.
Pimienta
 c/n.
Nuez moscada
 c/n.
Hierbas frescas a elección
 c/n.


Preparación

Lubricar un molde para tarta con rocío vegetal y forrarlo con la masa. Cortar los zapallitos en gajos finos y saltearlos en rocío vegetal. Rehogar la cebolla. Batir los huevos con leche, sal, pimienta, nuez moscada y maicena; agregar el jamón cocido picado. Mezclar los zapallitos con la cebolla y acomodar sobre la masa. Verter el batido y cocinar en horno moderado hasta que coagule y tome color dorado.

Última actualización el Jueves 09 de Julio de 2009 21:03  

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