Buscar recetas gracias a Google:
Búsqueda personalizada

Inicio Recetas diabéticos Paleta de ternera rellena braseada

Paleta de ternera rellena braseada

Correo electrónico Imprimir PDF

Paleta de ternera rellena braseada

 

Indredientes

Porciones: 8

Paleta de ternera
2
kg.

Relleno

  
Hierbas frescas
1
taza.
Echalotes
2
u.
Ajo
1
diente.
Pan rallado
3
cdas.
Avena extrafina
2
cdas.
Clara
1
u.
Cebollitas baby
150
grs.
Zanahorias noisettes250
grs.
Cebolla de verdeo
2
u.
Caldo de carne
400
cc.
Pimienta 
 c/n.
Sal
 c/n.

 

Preparación

Desgrasar la paleta y abrirla con un cuchillo filoso, haciendo pequeños cortes para poder extenderla bien. Reservar 100 grs. aprox para el relleno, y procesarla bien.
Picar finamente las hierbas, el ajo y los echalotes, colocar todo en un bowl. Agregar la carne procesada, el pan rallado, la avena y la clara de huevo ligeramente batida. Salpimentar.
Extender el relleno en forma pareja sobre la carne, arrollar y atar con varias vueltas de hilo.
Untar una cacerola con aceite, colocar 1/2 taza de caldo y calentar a fuego fuerte.
Luego, poner la carne y dorar en forma pareja. Añadir las cebollas de verdeo cortadas en cuartos y las cebollitas beby. Bajar el fuego, verter el caldo y salpimentar a gusto. Tapar la cacerola y cocinar a fuego minimo durante 1 hora, rotar la carne de entanto en tanto.
Agregar las zanahorias y cocinar 20 minutos más, incorporando un poco de caldo si fuera necesario.
Retirar el hilo a la carne, cortar en rodajas y servir con la guarnición de cebollas y zanahorias. Salsear con el fondo de cocción.
 

Última actualización el Viernes 10 de Julio de 2009 23:46  

Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar


Registrate!

Registrate, es GRATIS!! mediante el enlace debajo de 'Crear una cuenta'.
Si ya lo hiciste, iniciá sesión
Cool

Iniciar Sesión

Encuestas

Qué tal te llevás con la cocina?
 

Tips y trucos

Siempre las uñas cortas
Nunca es bueno tener las uñas largas! Podemos estar guardando bacterias, y restos de comida (con lo cual: más bacterias!)