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Chaw Fan de huevo y verduras

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Chaw Fan de huevo y verduras

Porciones: 2 

Ingredientes

Huevos
2
u.
Zanahorias (juliana)
1/4
u.
Cebolla de verdeo (tallo)
1
u.
Morrónes (juliana)
1/4
u.
Zuchini o zapallitos (juliana)
1/2
u.
Jengibre rallado
1
cda.
Ajo (laminados)
1
diente.
Salsa de soja
3
cdas.
Arroz de grano largo fino
 c/n.
Aceite
3
cdas.

 

Preparación


Lavar el arroz conmucho cuidado hasta sacarle el almidón residual, dejar en el colador escurriendo por 15 minutos.
Colocar en una cacerola de fondo grueso el arroz y la misma medida de agua fría, dejar reposar 20 minutos más.
Llevar a fuego fuerte, y una vez que llega a punto de hervor, cocinar tapado a fuego minimo hasta que absorba todo el liquido. (Aprox 12 - 15 minutos)
Retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos más.

Cortar las verduras y los ajos.

Batir los huevos ligeramente con un poco de sal.

Calentar muy bien el wok, agregar aceite, esperar que humee y empezar la cocción con los huevos batidos; Cocinar como un huevo revuelto, retirar y reservar.
Calentar nuevamente el wok, agregar el ajo, el jengibre, las zanahorias, los morrones, el verdeo, y los zuchinis. Cocinar por 4 minutos a fuego vivo.
Desglasar con salsa de soja.
Agregar el huevo revuelto, el arroz y cocinar todo junto 2 minutos. Debe quedar bastante seco.
Última actualización el Miércoles 17 de Junio de 2009 04:23  

Comentarios 

 
0 #1 ioli 27-09-2011 23:37
suerteeeeeeeeee
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