Calorías de panes
Alimento | Porción | Calorías |
| Blanco | 1 rebanada. | 65 |
| Centeno | 1 rebanada. | 55 |
| Gluten | 1 rebanada. | 35 |
| Integral | 1 rebanada. | 55 |
| Jengibre | 1 porción de 8 cm. | 345 |
| Maíz | 1 rebanada | 190 |
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Antes de empezar a tocar la comida, de más está decir que deberás lavarte bien las manos con jabón, pero sería preferible que lo hagas por arriba de las muñecas también para que la higiene sea mayor. |
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